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Présentation

Nous utilisons l’hypnose et l’auto-hypnose au quotidien depuis des années. Nous l’enseignons depuis 2005 à un public très vaste et très diversifié. Nous l’utilisons régulièrement, au quotidien, et avons de plus le retour de centaines de stagiaires qui l’utilisent aussi depuis des années, aussi, autant dire que la méthode est rodée!

Au fil du temps, nous avons à plusieurs reprises fait évoluer notre méthode d’enseignement afin de transmettre au mieux ce qui -d’après notre expérience et les retours de centaines de personnes- nous semble être à la fois le plus simple, facile d’accès et polyvalent parmi toutes les techniques d’hypnose.

Si il existe des formules spécifiques pour certaines demandes et certains besoins (comme pour l’apprentissage des langues ou encore pour les étudiants) dans lesquelles on se focalise sur les besoins de l’objectifs et certaines techniques, le reste du temps, nos formations sont généralistes, polyvalentes et ont pour but d’aider chaque personne à comprendre le fonctionnement de l’Auto-Hypnose et à l’adapter et l’appliquer à ses propres besoins. Ainsi, une fois l’apprentissage fait, vous pourrez tout au long de votre vie l’utiliser et l’adapter à chaque étape, défi, objectif de votre vie.

Nous avons découpé la méthode en deux modules, espacés d’un temps nécessaire pour pratiquer et se tester.

Module 1 : les bases

Dans le premier module, vous apprendrez les bases de l’Auto-Hypnose-Active, sa philosophie de travail -intrinsèquement positive- et comment vous placer en état d’hypnose en toute sécurité. Et pour répondre directement à la question que vous vous posez sûrement, oui, cela fonctionne avec tout le monde, dès lors que l’on a la volonté d’apprendre : comme pour tout apprentissage cela demande des connaissances et de la pratique… et un peu de curiosité est un bonus !

Une fois cela réglé, vous apprendrez quelques techniques simples pour commencer à travailler et ajouter des émotions et états d’esprits agréables dans votre vie (c’est toujours utile), vous aider à dépasser un soucis émotionnel en prenant du recul et en stimulant vos ressources pour trouver une solution et enfin une méthode polyvalente pour stimuler au maximum vos ressources inconscientes à vous améliorer vers un objectif.

Cela acquis, vous aurez tout un temps pour vous entraîner à vous placer en état d’hypnose, vous guider, tester les approches qui fonctionnent le mieux pour vous et commencer à utiliser vos premiers outils.

Module 2 : Les techniques incontournables

Dans le second module, nous abordons les choses beaucoup plus en détail, et vous découvrirez un panel de techniques assez polyvalentes et variées pour convenir à de nombreux objectifs et à diverses façons de penser afin que chacun y trouve son bonheur.

Ateliers à thème

Par la suite, si vous le souhaitez, nous proposons des ateliers à thèmes spécifiques accessibles à toute personne ayant suivi la formation et permettant de découvrir comment agir sur un point précis ou un autre, ou encore des soirées de pratique régulière pour revoir certaines techniques ou aborder des méthodes de travail différentes.

Révisions et perfectionnement

Pour nous il est important que nos stagiaires aient le plus de cadre, d’aide et de moyens pour rester motivés, progresser et évoluer dans la pratique de l’auto-hypnose comme dans leur vie.

C’est pour cela que nous proposons également des soirées de perfectionnement afin de permettre aux stagiaires de pratiquer et de se perfectionner. Chaque soirée propose un thème ou une technique, la représente en détails et offre un temps de questions et réponses selon les besoins de chacun.

C’est également pour cela que toutes les révisions sont et seront toujours gratuites : afin que vous puissiez revoir et progresser, vous améliorer sans restrictions. Nous savons que même si la matière est en théorie simple, acquérir une bonne pratique, régulière et efficace demande du temps et de l’encadrement, aussi nous nous efforçons de rester toujours les plus disponibles pour vous.

Valérie et Olaf Sarmouk-Algrain
Fondateurs de la méthode