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Programme de formation

Les formations à l’auto-hypnose active sont pour la plupart données lors de week-ends et sont accessibles à toute personne motivée, sans prérequis. Nous avons eu des stagiaires de 12 ans à plus de 85 ans, de tous horizons et de tous profils.

Au cours de la formation, vous apprendrez à vous placer en état d’hypnose et à vous guider, en toute sécurité puis à utiliser de nombreuses techniques selon vos besoins.

La formation complète se fait sur 4 jours, la plupart du temps en 2 week-ends espacés d’un mois

Tarif de la formation : 400 € (règlement en 1 ou 2 x)

Module 1 : Initiation aux techniques de base :

  • Théorie, applications de l’auto-hypnose
  • Techniques et exercices de mise en état d’auto-hypnose
  • Techniques et applications des suggestions, mise en place de sécurités pendant les séances
  • Protocoles de travail :
    • Travail intuitif
    • Création de lieux « ressources »
    • Travail métaphorique, recadrage métaphorique
    • Création d’émotions positives et d’états « internes » , ancrages et désactivation d’ancres

Module 2 : les techniques « incontournables » en l’auto-hypnose :

  • Communication avec l’Inconscient et connaissance de soi
    • Explications théoriques, applications, mise en place d’un signal afin de comprendre son inconscient
    • Communication avec une partie de soi, une facette de sa personnalité
    • Protocole de négociation entre deux parties de soi
    • Recadrage hypnotique complet
  • Se révéler à soi et retrouver son potentiel : la récapitulation hypnotique
  • Utilisation de techniques de dissociation et de réapprentissage :
    • dissociation simple : changement de comportement
    • Double dissociation : travail sur les traumatismes et les phobies
    • Désensibilisation : allergie ou gestion du stress
    • Modélisation : apprentissages
    • Amélioration, modification des relations, travail de deuil

Des modules « à thèmes » sont alors accessibles pour ceux qui sont désireux de pousser plus loin leur compréhension et leur pratique de l’auto-hypnose active.